Raport 1001 dzień 805

Raport 1001 dzień 805 

Tak, bo dolicza się pierwszy też. 

20 maja 2020 - 02 sierpnia 2022 PROJEKT 1001 za nami liczmy 805 dni. 

(Kalkulator dat wyliczył że pomiędzy datą 20 maja 2020 r. (środa) a datą 2 sierpnia 2022 r. (wtorek) jest 804 dni co stanowi 2 lata, 2 miesiące i 13 dni.)

Zestaw projektów do kopiowania na razie. Zostało 196 dni z całych 1001 - zobaczymy dokąd dojdę. Póki co zostawiam to:

Podsumowanie - projekt 1001, dzień 805:

1. Domek z ogródkiem. 

2. Rośliny 

3. Psychologia

4. Matematyka i szachy   

5. Frywolitka i makrama.  

6. Książki 

7. Dobre relacje. 

8. Kalendarz, okiełznanie czasu 

9. Szafa - mój styl  

10. Piękna ja  

11. Mocne, sprawne ciało. 

12. Wiedźmia kuchnia 

Filmy do obejrzenia

Kiedyś robiłam fajne miesięczne maratony filmowe - przykład tutaj. Polecam taki projekt filmowy :) Rozeszło się to moje tworzenie takich właśnie fajnych ciekawostek na rzecz marazmu, lęku, załamki. Wszystko się zmieszało w jedną breję, w której siedzę. Rok mam, sprzątam sobie. Projektów 12, ambitne, fajne, moje. Sprzątam na blogu też, zrzucam nadmiary, zostawiam esencję. Tutaj zbiór filmów do oglądnięcia. I opisania wrażeń w zdaniu lub dwóch. :)  

 (listy z Wikipedii)

Lista wybranych adaptacji filmowych utworów Kurta Vonneguta:

• 1971 – Happy Birthday, Wanda June, reż. Mark Robson
• 1972 – Between Time and Timbuktu, reż. Fred Barzyk
• 1972 – Rzeźnia numer pięć, reż. George Roy Hill
• 1975 – Next Door, reż. Andrew Silver
• 1980 – Deer In the Work, reż. Ron Underwood
• 1982 – Who Am I This Time?, reż. Jonathan Demme
• 1982 – Slapstick of Another Kind, reż. Steven Paul
• 1995 – Harrison Bergeron, reż. Bruce Pittman
• 1996 – Matka noc, reż. Keith Gordon
• 1999 – Śniadanie mistrzów, reż. Alan Rudolph
• 2009 – A Man Without a Country, reż. J.J. Harting
• 2009 – 2081, reż. Chandler Tuttle
• 2010 – Covek iz Bagomba, reż. Igor Stanojevic
• 2014 – The Big Trip Up Yonder, reż. Sandro Gallego-Giesse
• 2016 – 2BR02B: To Be or Naught to Be, reż. Marco Checa Garcia

W 1991 r. powstał również serial Monkey House, w którym zostały przeniesione na ekran opowiadania pisarza ze zbioru Witajcie w małpiarni.

POLECONE:

Hahaha:
https://www.youtube.com/watch?v=qO3DEXYEHFI
https://www.youtube.com/watch?v=kL7bcQj1SRU

SPIS MOICH ULUBIONYCH WYSTĄPIEŃ W TED.

Nietykalni
Jedz, módl się i kochaj
To skomplikowane
Jestem Bogiem
Julie&Julia
Closer
What dreams may come?
9 i pół tygodnia, ewentualnie "Następne 9 i pół tygodnia"
What the bleep do we know? cz.1
Adwokat diabła
Captain Fantastic (2016)

Seriale:
In Treatment
Dr House
Gotowe na wszystko

Już nie żyjesz

...

Do obejrzenia:
Hotel Marigold

Seriale do obejrzenia:
Black mirror
Dexter
Żona idealna
Downtown Abbey
 "IT Crowd"
"Skins"
"Mad Men"
"Wszystkie wcielenia Tary"
"SATC"
"Przystanek Alaska"
The Borgias
"You rang m'Lord?"
"Allo allo"
"Co ludzie powiedzą"
"Gra o tron"
"Good wife"
"Gray's academy"
 "Przyjaciele"
"Elementary"
"My name is Earl"
 „Bez tajemnic”
„Tell me you love me”

KETOZA

 Ze sprzątania bloga tekst:

07.06.2020
7 dni temu rozpoczęłam dietę ketogeniczną. W tej chwili paski do badania obecności ciał ketonowych w moczu wskazują na wysokie ich stężenie. Jestem w ketozie, brak glukozy, mózg odżywia się spalając ketony powstałe z tłuszczu. Powinnam już chudnąć, nie widzę żeby tak było. Może jem zbyt dużo. Smakuje mi. ;)  Zrobiłam zdjęcia siebie przed wejściem na ten sposób odżywiania. Za jakiś czas zrobię kolejne, zobaczymy co się wizualnie zmienia i czy w ogóle cokolwiek. Nie chodzę głodna, mam sporo energii, niezłą koncentrację, bardzo dobrze śpię. Żeby wiedzieć czy jestem w fazie ketozy stosuję testy paskowe do badania moczu Keto-Diastix. Badają nie tylko stężenie ketonów ale też stężenie glukozy. Za poniższym zdjęciu: glukoza - zielone pole - czyli brak, ketony - czerwone pole, widać mniej więcej na skali, gdzie jestem. Należy pić dużo wody i uzupełniać mikroelementy. 

I EDIT: straszne stężenie ketonów, orgzanizm nie nauczył się chyba jeszcze ich nawet wykorzystywać, a ja bym chciała chudnąć. To był chyba pierwszy dłuższy eksperyment z tą dietą. Dwa miesiące trwał. Czułam się bardzo dobrze. 

Mamy rok 2022, 1 sierpnia. Wracam na keto. Bo mi pasowało. Ważę 66,8, choć waga wskazywała już 68,1. Tydzień keto za mną, do soboty bezgrzeszny. W sobotę pizza, w niedzielę 3 pierogi, jakoś mąka wpływa na mnie strasznie źle, sam cukier nie robi mi rozpierduchy w mózgu i flakach, choć może robi ale nie tak efektownie... Mam migrenę i wściek na świat. Winię mąkę - dobrze, że nie rodziców :D

AIKIDO

AIKDO było jednym z moich projektów, wyleciało z powodów relacji z ludźmi i dotykania obszarów własnych lęków i niedoskonałości. Teoretycznie mogę się w to bawić, ale upadanie na glebę i oddawanie nad sobą kontroli ludziom, którym nie ufam, to nie jest to co tygryski lubią najbardziej. W ramach likwidacji podstrony projektowej wrzucam tutaj niewiele powstałej treści, niech se wisi. 
Kto trafi i nabierze chęci zapraszam na stronę AIKIDO na fb. 

CEL: 6 KYU z perspektywą na dalsze stopnie. Na razie i to jest dużym wyzwaniem.

Egzamin na 6 KYU rozpiszę tu później, bo teraz mnie zajęło Jo Kata 13.
Wygląda tak albo tak. Dla mnie trudne, dla niektórych banalne. Dlatego całe to aikido to dla mnie wielkie wyzwanie. Jest kilka "zestawów" jo kata w aikido. Tu wpis o tym. A tu coś ciekawego chyba.

Aikido 13 Jo Kata
START: hidari kamae
1. Choku tsuki - tutaj
2. Jodan gaeshi -
3. Jōdan gaeshi 
4. Choku tsuki
5. Hassō gaeshi
6. ... 

A zresztą co ja tu będę spisywać co jest spisane:
Ze strony: https://goodaikido.com/13-jo-kata-aikido/

1. Choku tsuki 直突き(Direct Thrust) – in left stance; no step.
2. Jōdan gaeshi 段返し(High counter) – (Stepping strike to the front of the head) – change hands and step forward into right stance.
3. Jōdan gaeshi 上段返し (High counter) – raise jo up to the left to protect your head; at the same time draw left foot back then right foot.
4. Choku tsuki 直突き(Direct Thrust) – step right foot forward into right stance
5. Hassō gaeshi 八相返し(Figure of eight counter) – turn 180° to face the back of the room; push jo down with left hand, let it come up and end up in Hasso no Kamae in left stance
6. Shōmen Uchikomi 正面打ち込み (Stepping strike to the front of the head) – step forward into right stance (still facing the back of the room)
7. Chūdan gaeshi 中段返し (Mid-level counter) – turn 180° to left, back to face the front of the room again. Tenkan (left foot moves back around 180°) into another right stance.
8. Choku tsuki 直突き (Direct Thrust) – right stance
9. Gedan gaeshi 下段 返し(Low counter) – Thrust back and down the ground on your left side, in right stance
10. Chūdan gaeshi 中段返し (Mid-level Counter) – step forward into left stance
11. Jōdan tsuki 上段突き (High Thrust) – left stance, no step
12. Tsuki kamae 突き 構え– slide both feet back, still in left stance Slightly rotate the front tip of the jo clockwise to parry an incoming thrust.
13. Choku tsuki 直突き(Direct Thrust) – still in left stance